O que é ser autêntico hoje em dia?
Aqui, a gente discute como encontrar e construir autenticidade entre tantos filtros e algoritmos.
Na era das redes sociais, o conceito de autenticidade é cada vez mais confuso. Pra quem produz conteúdo, essa palavra se tornou sinônimo de “marca pessoal”, fundamental pra se destacar e vender. Já na esfera individual, como saber quem você realmente é — e agir de acordo com isso — quando parte das nossas escolhas são delegadas aos algoritmos?
O ovo ou a galinha?
Suas músicas, suas roupas, suas viagens, sua comida: o que você consome porque realmente curte e o quanto vem da influência dos algoritmos que definem o que será exibido em sites e apps?
“Quanto mais vivemos dentro e através das nossas telas, mais estamos constantemente tentando descobrir quem realmente somos.”
Ser uma pessoa autêntica envolve ter coragem de não agradar. São as suas escolhas e atitudes no momento presente que moldam a sua vida. E nem sempre elas são bem vistas por outras pessoas.
Pessoas com níveis mais elevados de autenticidade apresentam maior autoestima e satisfação com a vida. (1)
Quem posta nas redes sociais de uma forma que considera mais autêntica tende a relatar maiores níveis de satisfação com a vida. (2)
Fontes: “The role of authenticity in healthy psychological functioning and subjective well-being” (1); “Authentic self-expression on social media is associated with greater subjective well-being” (2)
A autenticidade é fluida
O que você entende por autenticidade pode mudar com o tempo, conforme seus valores se transformam. E tudo bem. Também é importante lembrar que não é possível, nem necessário, ser 100% autêntico em todos os contextos.
